2 septembre 2018

Course à pied – Trail

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Présentation

Nous pouvons vous préparer pour n’importe quelle course, compétition ou loisirs.

Séance pour chaque niveau de pratique. Calcul de la VMA, VO2max.
En fonction des résultats découlera les séances.

Ce qui paie est la régularité et non la quantité.

 

Cette année la section participera :

  • au 10, 20 kms et Marathon de Tours (23 sept 18),
  • rando-course 55 kms Tours Amboise Tours (fin janv. début fév. 2019),
  • marathon de Paris (avril 2019),
  • 100 kms de STENWERCK (dernier WE de mai),
  • Happy Color (début juin 2019),
  • Half IRONMAN (16 juin 2019).
  • Et toutes autres courses en fonction des propositions/objectifs de chacun.

Organisation de la section

Quand ?

Où ?

Tous les jours le matin de 06h30 à 8h00 max !,
modifiable à la demande.

Départ du quartier Baraguey

Equipement

Les adhérents devront avoir leur propre matériel. Penser à prévoir de l’eau.

         

 

 

Documents obligatoires

Détenir d’un certificat médical de non-contre indication à la pratique de la course à pied (y compris en compétition on ne sait jamais).

Pour les préparations spécifiques (IRONMAN, 100 kms, triathlon…) le faire préciser sur le document.

Cotisation (tarif 2019/2020)

Cotisation section : 10€/an
+ cotisation club CSATC  (entre 30 et 50 €). Plus d’informations sur le formulaire d’inscription.

Contacts

Laurent C.

Partenaires